Stres

Stres

Čo je to stres? Stres je reakcia organizmu, ktorá je  zistiteľná podľa chemických, fyziologických (červenanie sa, potenie, trasenie, bolesti hlavy, silné búšenie srdca, nechutenstvo, nadmerná chuť k jedlu, hryzenie si nechtov) a emočných (zmeny nálad, napätie, únava,...
Komunikácia v manželstve

Komunikácia v manželstve

Čo je to komunikácia? Je to výmena informácií, myšlienok, názorov a pocitov medzi živými bytosťami. Interakcia, pri ktorej sa verbálne alebo neverbálne odovzdávajú informácie. Od úrovne komunikácie závisí náš úspech v každej oblasti života. Keď je komunikácia dobrá,...