Čo je to komunikácia?
Je to výmena informácií, myšlienok, názorov a pocitov medzi živými bytosťami.
Interakcia, pri ktorej sa verbálne alebo neverbálne odovzdávajú informácie.
Od úrovne komunikácie závisí náš úspech v každej oblasti života.
Keď je komunikácia dobrá, sú dobré aj vzťahy a úmerne k tomu aj naša spokojnosť.
Proces komunikácie:
1. Myšlienka
2. Zakódovanie
3. Prenos
4. Príjem
5. Dekódovanie
6. Pochopenie
Komunikácia bola úspešná vtedy, keď prešla všetkými úrovňami a nedošlo k nijakým komunikačným skratom a šumom.
Pravidlá dobrej komunikácie:
1. Nechoď do komunikácie s negatívnymi myšlienkami.
2. Čím lepšie poznáš svoje potreby a potreby toho druhého, tým lepšia je komunikácia.
3. Pri komunikácií sa snaž pozerať tomu druhému do očí.
4. Všímaj si aj neverbálne signály.
5. Vyjadruj svoj vlastný názor a preto hovor: „JA…“ nie MY.
6. Nie je dôležité iba ČO sa hovorí, ale aj AKO sa hovorí.
7. Počúvanie je druhou polovicou reči.
Komunikačné bariéry:
1. Čo je myslené, nemusí byť povedané.
2. Čo je povedané, nemusí byť počuté.
3. Čo je počuté, nemusí byť vždy porozumené.
4. Rozumieť neznamená vždy chápať a stotožniť sa.
5. Čo je pochopené, nemusí byť vždy realizované.
6. Čo je realizované, nemusí sa vždy stať rutinou.
Dôležité slová v manželskej komunikácií:
- „Pripúšťam, že som sa mýlil(a).“
- „Som na teba veľmi hrdý(á).“
- „Aký je tvoj názor.“
- „Mám ťa rád/rada.“
- „Ďakujem ti.“
- „My dvaja.“
Ak nie ste spokojní so svojimi vzťahmi, neváhajte a kontaktujte nás na info@cpor.ie alebo 086 873 47 58
myslim ze som nasiel co mi tu vonku chybalo….dakujem